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아카이브 2025

비오틴 하루 권장량과 섭취 시 주의사항

비오틴은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 일반적으로 비타민 B7이라 불립니다. 이 영양소는 신체에서 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 피부, 머리카락, 손톱의 건강 유지에도 기여합니다. 비오틴의 결핍은 여러 문제를 초래할 수…

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여드름 흉터 레이저 시술 비용과 효과

여드름 흉터 레이저 시술: 비용과 효과 여드름 흉터는 많은 사람들이 고민하는 피부 문제입니다. 여드름이 발생한 후 적절한 관리가 이루어지지 않을 경우, 흉터로 남아 시간이 지나도 쉽게 사라지지 않습니다. 이때 피부과에서…

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교정 장치 선택과 종류별 비교

치아 교정은 건강한 구강 구조와 아름다운 미소를 만들어주는 중요한 치료입니다. 하지만 교정 장치를 선택하는 과정은 매우 중요하며, 개인의 치아 상태와 생활 습관에 따라 최적의 선택이 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는…

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